sábado, 24 de maio de 2014

Crianças em Consultório de Psicologia: o número DOBROU!

Repassando notícia publicada no site: http://vejasp.abril.com.br/materia/terapia-criancas-psicologos
Por: Mauricio Xavier e Júlia Gouveia

Conteúdo da notícia:

* Número de alunos em acompanhamento psicológico;
* Principais motivos 
(Separação dos Pais; Hiperatividade; Vida Digital; Medo; Adaptação Escolar; Frustrações)
* 10 Sinais que a criança precisa de Psicoterapia;
* Que tipo de pai você é?


Número de crianças atendidas em consultórios de psicologia dobra

Na sala de aula do 4º e do 5º ano do ensino fundamental, a professora pergunta: “Quem faz terapia?”. Metade dos alunos, por volta dos 10 anos, levanta a mão. A cena, ocorrida na semana passada no Colégio Nossa Senhora do Morumbi, ilustra o recente aumento na procura por atendimento psicológico infantil na capital. Segundo levantamento de VEJA SÃO PAULO realizado em dez dos consultórios que mais atendem pessoas dessa faixa de idade, o número de pacientes abaixo dos 13 anos dobrou nos últimos dez anos. Entre os menores, até 3 anos, o índice triplicou. Pipocam até casais grávidos: quando o rebento vem ao mundo, é incluído nas sessões.

A corrida em busca do tratamento, aumenta nesta época do ano, devido à divulgação do boletim do primeiro trimestre. Pais e professores queimam neurônios em reuniões, e o psicólogo entra na pauta. 

Vários motivos contribuíram para o fenômeno. Um deles é positivo: procurar ajuda para resolver questões da mente deixou de ser tabu. Os demais, no entanto, sugerem exagero dos pais na dose. “Eles estão atrapalhados. Reclamam até que o filho não quer tomar banho, quando isso é normal!”. As escolas também carregam culpa. “O tipo clássico encaminhado pelo colégio é o do bagunceiro inteligente, que atrapalha a aula”, diz a psicanalista Miriam Ribeiro Silveira, vice-presidente do Departamento de Saúde Mental da Sociedade Paulista de Pediatria. Até a sociedade contemporânea entra na conta. Hoje, timidez é tratada como fobia social, tristeza virou depressão e bagunça é hiperatividade, critica Yves de La Taille, educador aposentado da USP. O incrível é que há motivações ainda mais prosaicas.“Virou sinal de status: tenho paciente de 9 anos que só vem à terapia porque as amigas fazem, conta Anderson Mariano, formado em psicomotricidade, especialidade que ajuda pessoas com dificuldade de movimento e locomoção. 

* SEPARAÇÃO DOS PAIS

Há trinta anos, a criança com pais separados era a diferente entre os colegas. Hoje, quem tem os dois em casa talvez seja o alienígena. É fato que a popularização colaborou para que o assunto seja tratado com mais leveza. O curioso é que existam crianças que não só toleram, como aprovam a prática. “Algumas sugerem aos amiguinhos que é até bom forçar o divórcio, porque os pais passaram a pegar menos no pé”, conta a terapeuta Ana Beatriz Chamati. Os especialistas costumam concordar que, por si só, a separação nem sempre traz danos. “O que precisa haver é o contato constante dos filhos com a figura materna e a paterna”, explica Maria Thereza de Barros França, membro da Sociedade Brasileira de Psicanálise de São Paulo.
Mas é ilusão pensar que os problemas se extinguiram. “Na nova configuração familiar que surgiu, todo mundo parece bem. Mas, durante as sessões, o bonequinho que apanha é o do meio-irmão”, exemplifica a psicanalista Miriam Ribeiro Silveira. 

* HIPERATIVIDADE

O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) é um problema neurobiológico, de causas genéticas, que se manifesta na infância. Crianças com os sintomas da doença enfrentam dificuldade para acompanhar o ritmo dos colegas na escola, entre outros problemas. Pelos números oficiais das entidades médicas, o déficit atinge uma parcela mínima da população (3%). Apesar disso, vem sendo diagnosticado com frequência cada vez maior. “Os próprios pais fazem pressão. Se uma criança não aprende, sofre menos preconceito ao ser tachada de hiperativa”.

A falta de contato físico dentro de casa (os pais muitas vezes chegam quando os filhos estão dormindo) contribuiria para isso. “Certa vez, promovi uma oficina de histórias para uma pesquisa. Os pais não conseguiam contá-las por falta de hábito e pediam ajuda aos avós”, diz a professora Ivonise Fernandes da Motta, coordenadora do Laboratório em Criatividade e Desenvolvimento Psíquico da USP. A hiperatividade também viria da falta de uso do corpo. “Hoje as crianças não gastam energia e ficam mais ansiosas. Ou seja, trata-se mais de ansiedade física que psicológica”, diz o psicomotricista Anderson Mariano.

* VIDA DIGITAL

Camilla Duarte, de 13 anos, sempre foi tímida. Quase sem amigos, pouco participava das atividades no colégio. Para compensar, acabou se isolando na frente do computador, onde ficava a maior parte do tempo. No ano passado, a mãe, a coordenadora pedagógica Elisabete, ligou o sinal de alerta. “Vi conversas dela com desconhecidos e não gostei.Tentei proibir, mas não deu certo”,diz. Acabou levando a menina à terapia, e ela obteve resultados positivos. “Eu tinha muita vergonha na hora de conhecer uma pessoa, hoje me sinto mais à vontade”, conta Camilla. No entanto, mais do que servirem de rota de fuga para quem já apresenta dificuldade, as novas tecnologias estão entre as causas do aumento dos problemas de interação social. “As crianças pouco escrevem, só trocam fotos. Elas estão perdendo o dom da conversa, como se fossem autistas”, afirma a psicanalista Miriam Ribeiro Silveira.

Nesse cenário, os videogames costumam ser associados à obtenção rápida de prazer. No mundo real, objetivos demoram a ser atingidos, seja aprender álgebra, seja se tornar um craque de futebol. “Joguinhos trazem retorno imediato”, diz a psicóloga Giovana del Prette, especialista em terapia comportamental. A chamada geração multitarefa também não anda dando conta de tantos afazeres. Com isso, é comum ocorrer queda no desempenho escolar. “Tenho uma paciente de 12 anos que ri por fazer a lição da escola de qualquer jeito enquanto conversa no WhatsApp e acessa o Facebook”, conta a psiquiatra Suzana Grünspun. Os pais se queixam do excesso de tempo que o filho permanece plugado, mas o controle deveria ser deles mesmos. A receita dos profissionais é estabelecer horários específicos para os jogos durante o dia e tirar os equipamentos de circulação nos momentos de estudo.

* MEDOS

Coitado do bicho-papão. O monstro que povoou os pesadelos de gerações passadas foi substituído por aflições mais realistas pela turma de hoje. O mundo está menos seguro e o medo paterno da violência urbana acabou transmitido aos filhos. Crianças de 10 anos falam nos consultórios sobre a possibilidade de ser sequestradas e, por vezes, apresentam crises de pânico.Com esse quadro, arriscam-se cada vez menos. Décadas atrás, a rebeldia pré-adolescente costumava ser acompanhada pelas clássicas fugas da residência. Agora, ninguém mais ousa pôr o pé para fora do portão. “Um paciente de 12 anos me disse: ‘Qual criança vai querer sair de casa? Lá fora é muito pior’”, conta a terapeuta Giovana del Prette.
Não é só o estresse dos adultos que está replicado: suas doenças também. “Atendi um menino de 9 anos com úlcera nervosa”, diz Quézia Bombonatto, diretora da Associação Brasileira de Psicopedagogia. É comum ainda que os profissionais tratem de fobias específicas e inusitadas. Matheus Ramos, por exemplo, começou a sentir medo de ingerir alimentos vermelhos por volta dos 4 anos. Diagnosticado com transtorno alimentar, foi levado a uma psicóloga. Hoje, aos 7, sua fruta favorita é maçã.

* ADAPTAÇÃO ESCOLAR

Um estereótipo comum nos colégios é o aluno quieto e isolado, com dificuldade de integrar-se aos colegas. Em outros tempos, esse tipo de comportamento era associado a questões da própria criança, como timidez, ou à rejeição do grupo, pelos mais variados motivos. Pois essa figura tornou- se mais frequente no pátio durante o recreio. Por diversos fatores — como a interação com menos pessoas hoje do que em outras épocas —, os pequenos estão mais calados.

* FRUSTRAÇÕES

Esse tema é praticamente unânime entre psicólogos, psicanalistas, psiquiatras e terapeutas, seja qual for a linha de atuação. As crianças de hoje são mais mimadas. Os pais passam menos tempo ao lado dos filhos — porque não moram juntos ou trabalham demais — e tentam compensar essa “deficiência” da pior forma possível, esquecendo-se de dizer a palavrinha mágica “não”. Os consultórios estão abarrotados de “reizinhos da casa” que não conseguem lidar com as frustrações naturais da vida. “Impor limites é mostrar cuidado. A criança se sente mais confiante e protegida”, afirma a professora Ivonise Fernandes da Motta.
Segundo especialistas, a facilidade está criando uma geração com tédio existencial. Como batalham pouco, não valorizam o que ganham. “Elas estão recebendo tudo de mão beijada, e é importante cultivar desejos”, diz a psicanalista Miriam Ribeiro Silveira.

10 SINAIS DE QUE A CRIANÇA DEVE FAZER TERAPIA

Segundo especialistas, os pais precisam aguardar por mudanças significativas de comportamento.

1.Agitação — Mostra alto grau de ansiedade ou tem atitudes como quebrar objetos de propósito;
2.Agressividade — Grita, esperneia, bate e protagoniza birras, tanto em casa como no colégio;
3.Alimentação — Passa a comer mais, ou menos, que o usual; em alguns casos, pode deixar de se alimentar;
4.Aprendizado — Tira muitas notas baixas nas provas e tem queda geral no rendimento escolar;
5.Comunicação — Não consegue contar uma história do começo ao fim ou explicar como foi seu dia;
6.Depressão — Chora mais e fica de mau humor; a irritação também é um traço comum na depressão infantil;
7.Desligamento — Não presta nenhuma atenção no que lhe dizem ou no que está ocorrendo à sua volta
8.Medo — Começa a apresentar fobias exageradas e repentinas, sem motivação aparente;
9.Socialização — Não faz mais amigos, ou se distancia dos antigos, e tem dificuldade para brincar em conjunto;
10.Sono — Faz xixi na cama (fora da idade em que é natural), range os dentes ou começa a ter pesadelos frequentes.

QUE TIPO DE PAI VOCÊ É?

Os estilos de educação mais praticados dentro de casa

› Ensino moral: os pais transmitem valores sobre o que é certo e o que é errado;
› Monitoria positiva: ficam atentos à criança e oferecem afeto sem vinculá-lo a um prêmio por bom comportamento;
› Abuso físico: os pais exageram nas broncas agressivas e chegam a utilizar a palmada;
› Disciplina relaxada: não apresentam coerência - uma regra que vale hoje pode passar a não valer amanhã;
› Monitoria negativa: trancam o filho em uma bolha para protegê-lo do mundo;
› Negligência: não prestam atenção na criança e desconhecem seus gostos pessoais;
› Punição inconsistente: ameaçam retirar regalias, a exemplo do celular, como forma de tentar controlar seu comportamento.

sexta-feira, 23 de maio de 2014

terça-feira, 20 de maio de 2014

Crianças I-M-P-U-L-S-I-V-A-S!

As crianças passam ao ato de várias formas, desde as birras até à agressão, sendo estas explosões frequentemente encaradas como algo inevitável na infância. 

Porém, de acordo com os neurocientistas Sandra Aamodt and Sam Wang, co-autores de Welcome To Your Child’s Brain, o autocontrole na infância é tão importante para a aprendizagem como a inteligência. 


Como ajudar então a criança a controlar a impulsividade? 

Existem três fatores que desempenham um papel fundamental na impulsividade: 
temperamento, funções executivas e desenvolvimento.

Temperamento: certas características, como o nível de atividade, a capacidade de adaptação, a intensidade do humor e os períodos de atenção são próprios da criança e não apenas o resultado das práticas parentais. É importante observar o temperamento da criança e identificar as suas reações a situações ou estímulos, bem como refletir sobre a forma como o temperamento dos pais se assemelha ou não ao da criança, e reconhecer os sentimentos de ambos como independentes. Esta reflexão pode influenciar a resposta do adulto à impulsividade da criança. A hesitação de uma criança inibida pode ser mais frustrante para uns pais extrovertidos, do que seria para uns pais mais introvertidos. Pais com uma personalidade mais controlada podem interpretar a impulsividade da criança como atitudes desafiantes, sem que o sejam.

Funções Executivas: alguns processos do funcionamento executivo, incluindo a capacidade de planejar, resolver problemas e executar tarefas são até certo ponto inatas. Por exemplo, algumas crianças debatem-se com o Transtorno de Atenção e Hiperatividade (TDAH), enquanto outras sofrem de “hiposensibilidade”. Uma das formas de  ajudar a criança a desenvolver o controle dos impulsos, e assim libertar energia mental para a aprendizagem, é promover um pensamento baseado no planejamento (porque é que vou fazer isto, como vou fazer, para quê), em oposição à ação-reação.

Desenvolvimento: assim que nasce, a criança manifesta estratégias de auto-regulação para se defender sobre-estimulação (ex.: vira-se quando há muita luz, leva a mão à boca para se tentar consolar). É importante observar estas capacidades e fortalecê-las, ajudando-a construir o momento entre o impulso e a ação. Crianças pequenas debatem-se com a intensa motivação para a independência perante o reconhecimento da sua (ainda) incompetência. Quando a criança bate ou morde, será importante parar o comportamento com ordens simples e firmes: “Não se bate, bater magoa”, e validar a sua frustração ou zanga, modelando formas apropriadas de as expressar, e promovendo assim o reconhecimento dos limites. A partir dos 3 anos, descobre o poder da linguagem na afirmação dos seus desejos e das suas necessidades, apesar das suas emoções por vezes explosivas. Adiar a gratificação (resistir à tentação) ajuda a criança a aprender a experimentar emoções, e não a ser conduzida pelas mesmas. Até aos 5/ 6 anos o auto-controlo pode ser promovido através de jogos/atividades físicas, e não pela expetativa de que a criança fique sentada e atenta por grandes períodos. A partir dos 7 anos, a criança possui uma grande capacidade de imaginação, que é aliada da construção da concentração e da auto-regulação. Quando a criança ultrapassa os limites, é importante ajudá-la a aprender formas de se acalmar a si própria.

Estratégias para encorajar o autocontrole:

1.  Ensine a criança a falar consigo própria. O discurso interno desempenha um papel fundamental no controle do comportamento impulsivo. As crianças com TDAH parecem adquirir esta capacidade mais tarde do que a maior parte das crianças, o que contribui para uma menor capacidade de controle dos impulsos.
  
2.       Jogos de Memória. Muitos estudos apontam para a ligação entre a memória a curto-prazo e o controle dos impulsos. Desenvolvendo a suas capacidades amnésicas, a criança compreende, interioriza e antecipa melhor as consequências dos seus atos.

3.  Seja um modelo. Quando algo não corre bem, verbalize o que sentindo e o que precisa de fazer para se acalmar.

4. Seja positivo: o criticismo e os julgamentos aumentam as reações emocionais (de sobrevivência) da criança. É importante recompensar o que merece ser recompensado, e guiar e apoiar o que não corre bem.

5.   Mexam-se! O exercício e o movimento influenciam o foco e a atenção, melhoram a concentração e a motivação e tendem a diminuir a agitação e a impulsividade.


F  Fonte: http://www.scholastic.com/parents/resources/article/why-impulse-control-is-harder-than-ever/

quinta-feira, 1 de maio de 2014

Da cama dos Pais para o seu próprio quarto!

Esta transição pode começar a partir dos seis meses de vida da criança, porém, é mais fácil quando os pais fazem isso de forma tranquila e respeitando etapas, por exemplo, colocando a criança pra dormir no quarto novo, mas ainda no carrinho, para depois passar para o berço, assim, este processo será gradativo, tendo em consideração que ambos - pais e filhos - precisam se desvincular aos pouquinhos deste costume. 

Entretanto, uma vez iniciada esta transição não é recomendado que se retrocedam tais etapas, pois a criança precisa de uma rotina para seguir, e mudanças constantes nas decisões podem deixá-la confusa e ansiosa.

Algumas dicas para que este momento ocorra da melhor forma possível:



1. Tornar o quarto um ambiente agradável, onde a criança se sinta confortável e segura, com elementos das quais ela gosta. Porém, cuidado para não colocar na decoração muitos estímulos, pois isso fará com que ela fique atenta e demore para pegar no sono.

2. Estabelecer um horário para que a criança vá para a cama é bem importante, assim, ela começará a se acostumar com a ideia. A contação de histórias pode auxiliar neste momento,  e se vocês perceberem que no meio da historinha o filhote cansou e está com sono, vale interromper para dar um beijinho de boa noite e deixar descansá-lo.

3. Como este momento é cansativo para os pais, eles podem revezar a tarefa de levantar a noite para ver se está tudo bem, assim, os dois terão noites tranquilas e nenhum chegará à exaustão, de quebra, poderão diminuir sua própria ansiedade ao saber que sempre terá alguém olhando o filho, até que ambos se habituem à nova rotina.

4. Colocar a criança novamente na cama quantas vezes for necessário também vai ajudar, pois ela vai perceber que os pais estão firmes na decisão e que aquela regra precisa ser cumprida, então, pense duas vezes antes de ceder a tentação de permiti-lo dormir novamente em seu quarto. 

5. Por último, mas não menos importante, é essencial que se explique para a criança o motivo pelo qual ela está indo dormir no próprio quarto. Claro que com uma linguagem apropriada a cada idade, mas ela saber que isso tem um motivo vai fazer com ela se sinta mais segura aos poucos, e não pense que está sendo deixada de lado ou deixando de ser amada.

Fonte: https://www.facebook.com/isispottkerconsultorio?fref=ts

REFLEXÃO DO DIA!


" A maior revolução da nossa geração é a descoberta que os seres humanos, ao mudarem as atitudes internas de suas mentes, podem mudar os aspectos externos de suas vidas". 
(William James)