De olho na Tela!

"Crianças que dormem em quarto onde há celular, smartphone ou MP3 player com tela perdem 21 MINUTOS do seu sono. Elas também vão para a cama, em média, 37 minutos mais tarde do que as que não tem esses eletrônicos. Como consequência, não descansam o suficiente. As telas contribuem para o desenvolvimento da criança, mas na dose certa. Os pais precisam limitar o uso de noite para fazer a higiene do sono dos filhos." 

Fonte: Revista Crescer - Fevereiro 2015. 

Não se preocupe!!

Dica para TODOS os dias!

Tipos de Condutas!

Assertivo ------ Passivo ------ Agressivo 

PESSOA AGRESSIVA: Defende unicamente seus interesses e direitos sem levar em conta os demais. Fala pouco fluida e com volume de voz elevado, fala de forma taxativa com insultos e ameaças. Apresenta tensão muscular. Tem uma baixa autoestima, não respeita aos demais, apresentam sensação de incompreensão e de falta de controle emocional. Tem dificuldade em aceitar opiniões contrárias as suas.

PESSOA PASSIVA: Não defende seus direitos e interesses, respeita aos demais, mas não respeita a si mesmo. Fala de forma pouco fluida, com vacilações e volume de voz baixa, com uma postura tensa e incômoda. Considera que deve evitar incomodar aos demais, sendo uma pessoa “sacrificada”. Tem baixa autoestima, não sabe dizer “NÃO” e não é respeitado pelos demais. Acredita que não importa o que pensa, sente ou deseja. Tem a sensação de ser incompreendido e manipulado. Pretende agradar a todos. Faz coisas que não gosta porque não consegue impor sua vontade. Fica muito preocupado com a opinião do outro a seu respeito.

PESSOA ASSERTIVA: Conhece seus direitos e os defende, respeitando sempre aos outros. Apresenta segurança, fala fluida, relaxamento muscular, expressa seus sentimentos sem agressividade, defendendo seus gostos e interesses. Tem capacidade de dizer “NÃO” e sabe respeitar. Consegue expressar sua opinião, fazer e recusar pedidos, fazer e receber elogios, etc. O comportamento assertivo é o equilíbrio entre o agressivo e o passivo.

REFLEXÃO DO DIA!

Dica Especial: Elogios são mais eficazes em fortalecer o comportamento desejável de sua criança se você elogiar o comportamento específico e não a criança! 

Apego ou Vínculo? Entenda a Diferença!

Apego é o comportamento emitido pelo bebê para ativar cuidados por parte dos responsáveis. Começa se desenvolver nos primeiros meses de vida e se estabelece antes dos 02 anos de idade.  Inicialmente, o comportamento não é dirigido a ninguém específico. Conforme vai sendo respondido, o bebê começa criar um laço com a pessoa (apego). É uma sensação que resulta em conforto e segurança! Se ocorrer um apego seguro, irá gerar na criança confiança para se afastar do cuidador e se envolver em outras atividades bem como, o tipo de apego estabelecido irá influenciar significativamente na forma da pessoa se relacionar no futuro. O apego pode ser seguro, inseguro ambivalente, inseguro esquivo ou desorganizado. Alguns dos fatores que influem no tipo de apego são: sensitividade e responsividade dos cuidadores às demandas da criança. 

Vínculo Afetivo trata-se de um relacionamento emocional e psicológico duradouro no qual o outro é considerado importante. Pode ser desenvolvidos nas relações com amigos, filhos, parceiros, etc.

Fonte: Intervenções e Treinamento de Pais na Clínica Infantil – Marina G. Caminha, Renato Caminha e Cols.

Refletindo...

" A criança que você foi, teria orgulho do adulto que você é hoje? "